Мы расскажем о пяти простых упражнениях, которые помогут стимулировать все пять когнитивных функций мозга: память, внимание, язык, визуально-пространственные навыки и рассуждения. Такие упражнения, как запоминание слов песен, выполнение нескольких задач одновременно и изменение привычного порядка вещей, помогут улучшить работоспособность мозга и создать новые нейронные связи.